筋トレジムのお話

おつかれさまです。

ここ最近すごく寒いですね。

私が利用している筋トレジムは

なんと・・・

暖房がありません。この時期ハンパなく寒い(>_<)

エアコンはあるのですが

個人経営のためオーナーさんが

電源　リモコンの管理しており

冬の間は使用できません( ﾟДﾟ)

まぁ　体を動かしていれば何とかなるのですが

ダンベル　バーベルを触った時の冷たさと言ったら・・・ない

ダウン着ながらの筋トレ(>_<)

みなさん聞いたことあります？

メンタルも鍛えられる凄いジムでした(*^^)v